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¿Estas estresado? Una charla educativa gratuita sobre el uso de la atención plena para superar el estrés

When: 

Where: 

Columbia Community Partnership for Health
390 Fort Washington Avenue Ground Floor
10033 New York, NY
United States
Phone: 646-697-2274

Category: 

healthcare, education

Groups audience

Get Healthy Heights Columbia Community Partnership for Health

Description: 

¿Estas estresado? Una charla educativa gratuita sobre el uso de la atención plena para superar el estrés

•Descripción general de cómo el estrés afecta su vida
•¿Qué es la atención plena? ¿Cómo puede ayudarle la practica de la atención plena a superar el estrés?
•Aprenda y practique diferentes maneras de reducir su estrés
•Discusión sobre las prácticas de meditación de la atención plena

Presentadora: Dr. Polly Wheat
Directora Ejecutiva jubilada del Servicio de Salud Estudiantil Columbia University Medical Center
Fecha: Lunes, 3 de abril del 2017
Hora: 5:30PM – 7:00PM
Dirección: Columbia Community Partnership for Health 390 Fort Washington Avenue, primer piso New York, NY 10033

Un evento gratis para la comunidad
Refrigerios serán servidos
La charla será en inglés y español

Para reservar su lugar
Llame al (646) 697-2274