LA PREVENCIÓN DE SÍNDROME SACUDIDO DEL BEBÉ
Sacudir o brincar a un bebé puede causar muchos daños!
Este seguro, no arrepentido… Cuando su bebé esta llorando mucho, no se desespere, a cambio, deténgase y ponga al bebé en su cuna o en un lugar seguro y siéntese solo/a por unos minutos.
Llame a un vecino o amigo.
Respire profundamente 10 veces, repítalo 10 veces mas.
Haga algo que le gusta (escuche su música favorita, prepárese una tasa de café o te, haga ejercicios físicos, tome una ducha, lea una revista o un libro).
Cambie sus actividades (sacuda una alfombra, lave los platos o la ropa, limpia el suelo, golpee una cacerola o una almohada, bote la basura, limpie y organice el armario o guardarropas).
Siéntese, cierre los ojos, piense en un lugar agradable y transpórtese a ese lugar mentalmente.
Escriba sus 10 mejores cualidades.
Escriba las 10 mejores cualidades de su bebé.
Para mas información, por favor llame
La Línea de Prevención/Línea de Apoyo Para Los Padres 24 horas/7 días a
1-800-342-7472. Se habla Español.